Qu'est ce que c'est que l'arthrose chez l'être humain ? et pourquoi cela fait mal?

L'arthrose est une maladie articulaire chronique caractérisée par la dégradation progressive du cartilage qui recouvre les extrémités des os dans les articulations. Le cartilage agit normalement comme un coussin qui permet aux os de glisser l'un contre l'autre sans friction, facilitant ainsi le mouvement fluide des articulations.

Dans le cas de l'arthrose, ce cartilage s'use et s'amincit avec le temps, ce qui peut entraîner des frottements directs entre les os, provoquant douleur, raideur, gonflement et une perte de mobilité dans l'articulation affectée. Au fur et à mesure que l'arthrose progresse, il peut également y avoir la formation de petites excroissances osseuses appelées ostéophytes ou "becs de perroquet", qui peuvent encore aggraver la douleur et limiter la fonction articulaire.

Causes de l'arthrose
L'arthrose est principalement liée à l'usure des articulations au fil du temps, mais plusieurs facteurs peuvent augmenter le risque de développer cette maladie :

• Âge avancé : Le risque d'arthrose augmente avec l'âge.
• Surpoids ou obésité : Un excès de poids met plus de pression sur les articulations portantes, comme les genoux et les hanches.
• Traumatismes articulaires : Les blessures répétées ou les opérations sur une articulation augmentent le risque.
• Activités physiques répétitives : Certaines professions ou activités sportives qui exercent une pression excessive sur certaines articulations peuvent conduire à l'arthrose.
• Facteurs génétiques : Certaines personnes peuvent être génétiquement prédisposées à l'arthrose.
• Autres conditions médicales : Des conditions comme la polyarthrite rhumatoïde, le diabète et d'autres troubles métaboliques peuvent aussi augmenter le risque.

Symptômes de l'arthrose
Les symptômes de l'arthrose varient selon la gravité de la maladie et les articulations affectées, mais peuvent inclure :

• Douleur articulaire pendant ou après le mouvement.
• Raideur articulaire, surtout après des périodes d'inactivité ou le matin.
• Perte de flexibilité ou d'amplitude de mouvement.
• Sensation de grincement ou crépitements dans l'articulation.
• Gonflement autour de l'articulation.

Traitement de l'arthrose
Il n'existe pas de remède définitif pour l'arthrose, mais divers traitements peuvent aider à gérer les symptômes et à améliorer la qualité de vie :

• Médicaments : Analgésiques, anti-inflammatoires, et parfois injections de corticostéroïdes ou d'acide hyaluronique.
• Kinésithérapie: Exercices visant à renforcer les muscles autour de l'articulation et à améliorer la flexibilité.
• Modifications du mode de vie : Perte de poids, utilisation de supports articulaires, et ajustement des activités pour réduire le stress sur les articulations.
• Interventions chirurgicales : Dans les cas graves, une chirurgie, comme une arthroplastie (remplacement articulaire), peut être nécessaire.

En résumé, l'arthrose est une condition dégénérative des articulations causée par la dégradation du cartilage, et bien que non curable, elle peut être gérée efficacement avec un traitement approprié.

En tant que kinésithérapeute, je suis confronté a des patients souffrant d'arthrose tous les jours. Le mieux pour eux est de rester en mouvement. J'insiste sur le mouvement, le fait de bouger, marcher, faire des exercices tous les  jours. 

Si vous souhaitez de plus ample information sur ma prise en charge kinésithérapeutique ou prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter par ici.